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Sardines au four pour un repas express

Authentique Origine vous propose une recette originale pour sublimer votre boîte de sardines. Très facile, rapide et délicieuse. Nous utilisons dans cette recette les sardines de la conserverie Ferrigno et nous vous suggérons d’accorder votre plat avec une sélection de vins du Domaine Château Virant.

Bon Appétit.

Rapide

Très facile

Très bon marché

Conviviale

Recette

pour 2 personnes

Ingrédients

 

Une bonne boite de sardines à l’huile d’olive, ail et persil.
Nos suggestions :  

4 cuillères à soupe de chapelure.

Préparation

 

1 – Allumer le four en position grill.

 

2 – Ouvrir la boite et la poser sur un plat allant au four.

 

3 – Couvrir généreusement de chapelure.

 

4 – Déposer sur une grille du four en position haute.

 

5 – Laisser griller 10 à 15 minutes suivant la puissance de votre four.

 

6 – Sortez les sardines du four et régalez-vous !

1 – Allumer le four en position grill.

 

2 – Ouvrir la boite et la poser sur un plat allant au four.

 

3 – Couvrir généreusement de chapelure.

 

4 – Déposer sur une grille du four en position haute.

 

5 – Laisser griller 10 à 15 minutes suivant la puissance de votre four.

 

6 – Sortez les sardines du four et régalez-vous !

Nos conseils

Déguster avec un morceau de pain frais, accompagné d’une salade frisée vinaigrette à l’ail.
Boissons conseillées pour un déjeuner sur le pouce ou en tapas : à consommer avec modération.

Vin Blanc Cuvée Château Beauferan
Château Virant

Vin Blanc Cuvée Tradition
Château Virant

Vin Rosée cuvée Tradition
Château Virant

Vous trouverez dans notre site www.authentiqueorigine.eu :

Bonne dégustation !

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